बादाम का तेल एक प्राकृतिक उत्पाद है जो कई गुण प्रदान करता है हमारे शरीर को लाभ, के लिए यह आदर्श है त्वचा जलयोजन, यह भी बहुत बढ़िया है बालों के लिए पोषण.
इसे रोसैसी परिवार से संबंधित फल वृक्ष प्रूनस डलसिस के बीज से निकाला जाता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, आयुर्वेदिक और प्राचीन ग्रीको-फ़ारसी, बादाम का तेल आता है सोरायसिस और एक्जिमा के मामलों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
कुछ अध्ययनों से यह पता चला है चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों को कम करता है, कब्ज के प्रबंधन में और कम कर देता है कोलन कैंसर का खतरा.
नाजुक गंध, रंग और स्थिरता जैतून के तेल की बहुत याद दिलाती है, जिसे अक्सर इसके रूप में भी उपयोग किया जाता है शुष्क त्वचा के लिए पोषण.
बादाम तेल। इसका उपयोग कैसे करना है?
इसके अलावा के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है सीज़न के साइड डिश, पहला और दूसरा कोर्स, इससे मिलने वाले लाभों का पूरा लाभ उठाने के लिए इसे लिया जा सकता है da प्रतिदिन एक से तीन चम्मच, लगभग 5 से 15 मि.ली.
यह उत्पाद पूरी तरह से अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल की जगह नहीं ले सकता है, लेकिन इसे भोजन विकल्पों में स्वस्थ जीवन शैली का समर्थन करने में सहायता के रूप में माना जा सकता है।
